单亲妈妈方玉兰六年前与小女儿方乔从福建莆田前来新加坡筑梦，寄人篱下，生活节俭。(摄 / 潘宝通)
“妈妈，从今天开始我要吃素！”今年五月间，13岁的方乔对妈妈方玉兰说。
“好吧，明早给你准备素炒饭上学去。”方玉兰自己已经茹素一个月，对于女儿的要求，她半信半疑地回应。准备了几餐素食后，方玉兰心里想：女儿还在发育期，未免营养不良，一星期吃一次肉还可以吧？于是她又买了一支排骨肉回家。
“妈妈你又买？”每一次看到妈妈买肉，方乔就会出言抗议。几次后，方玉兰终于被女儿的坚持打动，开始注意素食的搭配，舍弃油炸的素肉或素食加工品，慢慢学习准备每餐都有五种颜色、低油低盐、无味精的素食佳肴。
斋在身 戒在行
单亲妈妈方玉兰六年前与小女儿方乔从福建莆田前来新加坡筑梦，寄人篱下，生活节俭，几乎每一餐都自备。学校没有素食摊，方玉兰每天清晨五点半起床，为女儿细心准备早餐和午餐便当，有时还多准备一份素食早餐给屋友，为劝素尽一份力。
“参加慈少班之前，女儿几乎不吃菜，如今什么菜都吃，一点也不挑食，反而更健康。”母女情深，方玉兰脸上难掩对女儿的自豪。他们更从社区《法譬如水》读书会中，渐渐了解到茹素的迫切性，自五月的浴佛大典就响应茹素至今。方玉兰忏悔自己在中国时因为皮肤问题而买蛇来吃，又抓癞蛤蟆来煮水喝，不禁联想起《法譬如水》偈诵文“愿不生杀念害群生，万物相依并相生”，因为“蠢动含灵多样，同生同息同眠”啊！
“很多慈少都在吃素，他们和我年龄差不多，我想自己也是可以做到！”方乔年纪小，愿力不小，何况伙伴之间还有一股善的影响力。方乔在慈少班演绎了《法譬如水》片段的<语四恶业>后，忏悔自己曾经妄语：“考试期间曾经和妈妈说要复习功课，其实是用电脑上网。在学校我是班长，也曾经恶口，因为班上很吵，小声说同学又不听。”
对于自己曾经出口伤人，方乔有感而发：“如果你不小心割伤自己或他人，伤口是会好的，但是如果你的话伤到别人，可能一辈子都不会好，所以真的要管好自己的口。”
心念宽 去路长
方玉兰去年在同事的邀约下参与浴佛大典的图腾队形，母女俩一同精进参与慈济各大小活动，女儿也在妈妈的影响下一同参与2012年和2013年“法譬如水”经藏演绎。
“凡是师兄师姊开口要求的，只要不会影响到我的工作，我都会接下。”从事钟点清洁工的方玉兰知道，做好事不能少我一人。当慈济委员赖姝帆邀请方玉兰承担妙音种子时，她一口答应。即使她腰力不好，去年放工后都要用支撑器舒展脊椎才能减缓疼痛，但这无碍方玉兰学习很多需要弯腰下跪的妙音动作，也无碍她在读书会和社区排练中当众示范。
“没有问题！”腰伤从来都不是问题，接触《水忏》后更加了解因果观，方玉兰凡事以感恩心面对。“上人说早上醒来，还能呼吸，能够动动手动动脚，就要感恩自己还活着。”经过将近一年的针灸治疗，如今方玉兰已经无须使用支撑器了。
“忏悔贪耽染爱着起贪欲，贪名贪财贪权利。”这句偈诵文让方玉兰印象最深的。“忏悔贪权。”她总结自己急性子、爱自作决定，以往总是羡慕洋房大车的方玉兰已经渐渐放下，也为了参与慈济活动，宁可放弃周末一天半挣钱的黄金时段，从访视中见苦知福，挣脱名缰利索后，自在常在心头。前夫外遇，原本怀恨在心，了解因缘果报后，方玉兰慢慢放下看开，现在反而过得更自在。外籍学生需付学费，纵然女儿的学费在一年内上涨不少，但方玉兰感恩自己及时茹素，才能把买大鱼大肉的钱省下来补贴学费。
心安之处是吾家。母女俩来到新加坡筑梦，辗转找到心灵的依归，放下物欲和口欲，步步踏实，心宽路就宽。
方玉兰师姐每天早上都会向摆在冰箱上的观音菩萨像礼佛忏悔文。（摄 / 潘宝通）
从事钟点清洁工的方玉兰知道，做好事不能少我一人。当慈济委员赖姝帆邀请方玉兰承担妙音种子时，她一口答应。（摄 / 潘宝通）
方乔也在妈妈的影响下一同参与2012年和2013年“法譬如水”经藏演绎。（摄 / 潘宝通）
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